Challenge – Soin de Soi

Un défi de 30 jours pour prendre soin de soi : une activité quotidienne pour favoriser notre bien-être mental et physique. Au lieu d’être considéré comme un luxe, prendre soin de soi est désormais reconnu comme une nécessité. Pour cela, il est essentiel de consacrer consciemment du temps chaque jour, afin que les soins personnels deviennent progressivement une habitude naturelle. Il s’agit de créer des moments rien que pour soi, sans excuses, malgré le rythme effréné de nos journées. Rapidement, nous réalisons que ce n’est en aucun cas une perte de temps, mais plutôt un investissement en vitalité, en bonheur et en amour. Ce défi de 30 jours pour prendre soin de soi propose de nombreuses expériences qui contribueront à notre bien-être quotidien. Choisis un ticket chaque jour et lance-toi dans ce défi stimulant!

Dimensions : 8,3 x 8,3 x 20 cm